14岁手淫致阴茎短小如何处理

14岁处于青春发育期，手淫可能影响阴茎发育。应从生活习惯、饮食、运动、心理等方面调整，必要时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少接触性刺激内容。2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蛋类、水果。3.加强运动：进行有氧运动，如跑步、游泳，增强体质。4.心理调节：保持积极心态，避免焦虑紧张。5.就医诊治：若情况严重，需前往正规医院泌尿外科检查。总之，要及时纠正不良习惯，关注自身发育情况，必要时寻求专业帮助。

2019-12-22 19:12:18