如何有效预防先兆流产？

预防先兆流产，要注意休息、避免感染、保持良好情绪、合理饮食、避免剧烈运动等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.休息：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。2.避免感染：注意个人卫生，预防生殖道感染。3.保持良好情绪：减少紧张、焦虑，维持心态平和。4.合理饮食：均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。5.避免剧烈运动：尤其是孕早期，不要进行重体力劳动和剧烈运动。总之，孕妇要从多方面注意，如有异常及时就医，在医生指导下进行保胎。

2019-12-12 18:48:13