问题描述：血压偏高怎么办
血压偏高，如果没有糖尿病，冠心病，肾病等可以先进行生活干预，平时戒烟戒酒，每天食用食盐不超过6克，食用油不超过30克。平时多食用含钾丰富的食物，适当进行中等强度的运动，如慢跑、快步走、骑自行车、游泳、体操等。养成良好的生活习惯，不要熬夜及过度劳累，保持良好的心情。
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