孕妇适合吃什么零食

2019-12-19 20:17:51

问题描述:孕妇适合吃哪些零食?

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

你好,在怀孕期间不要吃膨化油炸的食品当做零食,平时可以吃些坚果类,如开心果,花生,碧根果,腰果瓜子等,也可以吃些新鲜的瓜果当做零食如香蕉,橙子,苹果,桃,柠檬,猕猴桃,火龙果,奇异果,柚子,既能够补充身体所需的营养,也能够消磨时间。但注意在怀孕期间不管食用任何食物都要适量。

2019-12-19 20:23:51

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