皮肤差应如何改善？

皮肤差的改善需从清洁、防护、护肤、饮食和生活习惯等方面着手，包括清洁皮肤、防晒、使用面膜、补充维生素、规律作息等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.清洁：每日用温和洁面产品清洁皮肤，去除污垢和油脂。2.防护：外出涂抹防晒霜，减少紫外线伤害。3.护肤：定期使用具有保湿和修复功能的面膜。4.饮食：多吃富含维生素C的新鲜蔬果，如橙子、草莓。5.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜。改善皮肤差需要长期坚持，养成良好的生活和护肤习惯。

2019-12-21 21:46:13