怀孕期间吃什么水果比较好

2019-12-05 18:47:35

问题描述:怀孕期间吃什么水果最好

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

怀孕期间最好是吃一些新鲜的水果,水果里面含有很多的纤维素跟维生素,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,火龙果,猕猴桃,梨,柚子等,如果天气冷的话,可以把水果蒸一下再吃,尽量不要吃西瓜,石榴等寒性水果,除了补充水果以外,也要补充一些蛋白质,然后尽量不要吃生冷辛辣食物。

2019-12-05 18:47:35

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