产妇可以吃酱油吗

2019-12-14 13:05:34

问题描述:病情描述:月子里听说饮食要清淡,可吃的菜特别的清淡,基本都没有什么味道,我想放点酱油,少放点也算稍微有点味,产褥期可以吃酱油吗?

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

产妇大多不建议吃酱油,酱油是一种食品添加剂,里面大多会含有添加剂,添加剂有可能会影响到乳汁的质量,也可能会增加回奶现象的发生,同时酱油大多里面含盐,过多的摄入,也有可能会增加产妇水肿的现象发生,本身产后大多体质虚弱,大多需要清淡饮食,过多吃过咸的食物,不利于身体恢复。

2019-12-14 13:07:34

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