问题描述：孕妇能吃蒜苗吗
孕妇可以吃蒜苗炒肉，但是每天不应该超过300g，对身体有一定好处，食用过多容易造成胃肠不适。孕期的时候应该注意营养全面，避免挑食，注意荤素搭配合理。蒜苗当中含有硫氨酸、核黄素以及胡萝卜素等成分，可以抑菌杀菌，预防流感。孕期还可以食用的蔬菜有菜椒、豆苗。
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