糖尿病人能否吃草莓以及好处

糖尿病患者可以适量吃草莓，草莓对糖尿病患者有一定好处，如富含营养、升糖指数低等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.富含维生素：草莓含有维生素C、维生素E等，有助于提高免疫力。2.矿物质丰富：含钾、镁等矿物质，利于维持身体正常生理功能。3.升糖指数低：不会导致血糖快速升高。4.促进消化：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。5.抗氧化作用：所含的抗氧化物质，对预防并发症有一定帮助。糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可适量食用草莓，但应注意监测血糖。

2019-12-14 17:12:37