正常血压范围是多少才合适？

正常血压范围受多种因素影响，包括年龄、性别、身体状况、生活方式和遗传等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.年龄：儿童血压相对较低，成年人一般收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。2.性别：通常男性和女性的正常血压范围相似，但在某些生理阶段可能有差异。3.身体状况：无基础疾病者血压相对稳定，有慢性疾病者需更严格控制。4.生活方式：低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒者血压较健康。5.遗传：有高血压家族史的人更需关注血压。保持健康的生活方式，定期测量血压，有助于维持正常血压水平。

2019-12-25 18:24:20