春季上火流鼻血应如何饮食调理

春季上火流鼻血可能与气候干燥、饮食不当、鼻腔炎症、血液系统疾病、高血压等有关。饮食调理可多吃清淡、富含水分和维生素的食物。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.蔬菜水果：如雪梨能润肺清热；西瓜水分多可清热；苹果富含维生素。2.蔬菜类：大白菜清热利水；菠菜能润燥；胡萝卜补充维生素A。3.汤粥类：绿豆汤清热解毒；百合粥滋阴润肺；银耳汤滋补生津。4.茶饮类：菊花茶清肝明目；金银花茶清热解毒；薄荷茶疏散风热。5.其他：蜂蜜水润燥；酸奶调节肠道菌群。饮食调理只是辅助，如果流鼻血频繁或严重，应及时就医，查明原因，对症治疗。

2019-12-24 17:11:16