孕妇腰酸是怎么回事

孕妇腰酸通常由多种因素引起，包括激素变化、子宫增大、身体重心改变、营养缺乏以及不良姿势。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.激素影响怀孕后体内雌激素和松弛素水平升高，使韧带松弛，易导致腰酸。2.子宫变化随着孕期进展，子宫不断增大，重心前移，腰部承受力改变，引发腰酸。3.重心改变身体重心逐渐上移，为保持平衡，腰部肌肉长期处于紧张状态，造成腰酸。4.营养缺乏孕期若钙、维生素D等营养摄入不足，影响骨骼和肌肉健康，也可能引起腰酸。5.不良姿势孕妇长时间站立、坐着或弯腰，姿势不正确，加重腰部负担，导致腰酸。孕妇腰酸较为常见，一般通过适当休息、调整姿势、补充营养、按摩等方法可缓解。若腰酸严重或伴有其他不适，应及时就医。

2019-12-07 10:11:21