孩子厌食偏食应怎样有效应对？

孩子厌食偏食可能由微量元素缺乏、不良饮食习惯、饭菜不合口味、疾病影响、心理因素等造成。要改善这种情况，需综合考虑并采取相应措施。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.微量元素缺乏：孩子缺锌、铁等微量元素时，可能影响食欲。可就医检测，若缺锌，在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒；缺铁可补充琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。2.不良饮食习惯：孩子零食吃太多、三餐不规律易导致厌食偏食。应控制零食摄入，规律三餐时间。3.饭菜不合口味：饭菜种类单一、色泽不佳会降低孩子进食兴趣。要丰富饭菜的色彩和样式，注重营养搭配。4.疾病影响：肠胃疾病如消化不良、肠胃炎等会影响食欲。可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片等改善消化功能。5.心理因素：孩子情绪不佳、就餐压力大也会影响进食。家长要关注孩子情绪，营造轻松愉快的就餐环境。家长要耐心观察孩子的情况，综合运用上述方法帮助孩子改善厌食偏食。若情况严重或持续不改善，应及时带孩子到正规医院就诊。

2019-12-14 19:39:58