问题描述：肿了是热敷还是冷敷
外伤造成的肿胀可以进行冷敷和热敷，不过两者是有时间区分的，在伤后的早期24小时内要进行冷敷，早期的冷敷可防止肿胀的加重并且有缓解疼痛的作用，而在受伤24小时后就可以进行局部的热敷了，此时的热敷有消肿的作用。摔伤后要多休息，避免伤处过多的活动。局部疼痛严重的要去医院骨外科做X线检查以排除骨折。
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