皮肤松弛应如何改善？

皮肤松弛可通过锻炼、饮食、防晒、环境调节和手术等改善，包括功能锻炼、补充营养、做好防护、调节环境、医美手段等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.功能锻炼：多进行如面部按摩等锻炼，增强皮肤弹性。2.补充营养：摄入富含胶原蛋白和优质蛋白的食物，如海参、鸡蛋、豆腐。3.做好防护：避免长时间日光暴晒，减少紫外线损伤。4.调节环境：保持室内适宜的温度湿度，避免皮肤水分过度流失。5.医美手段：严重的皮肤松弛可考虑拉皮手术。改善皮肤松弛需要长期坚持，综合运用多种方法，并注意选择适合自己的方式。

2019-12-03 13:45:41