问题描述：病情描述：我在哺乳期里不知道怎么便秘了，我平时也吃水果和蔬菜的，但是就是拉不出来，肚子胀胀的，请问哺乳期便秘怎么办？
问题描述：病情描述：我在哺乳期里不知道怎么便秘了，我平时也吃水果和蔬菜的，但是就是拉不出来，肚子胀胀的，请问哺乳期便秘怎么办？
哺乳期便秘可以采取饮食调理，适量饮用蜂蜜水或香蕉可以促进胃肠蠕动，帮助促进排便问题。同时，注意养成良好的排便习惯，早起或饭后定期排便。尽量不要随意服药，以免影响婴儿。当便秘严重时，你可以在医生的指导下服药。通常多喝温水对你的健康有好处。
2019-12-28 18:18:14展开全部内容