性欲降低且勃起硬度不足应如何应对

性欲降低和勃起硬度不够可能由心理、生理、疾病、生活习惯、年龄等因素导致。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.心理：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响，应调整心态，保持放松。2.生理：激素水平失衡，如雄激素减少，可通过补充相应激素改善。3.疾病：如前列腺炎、糖尿病等，需治疗原发病。4.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等，要改变不良习惯，规律作息，适度运动，戒烟限酒。5.年龄：随着年龄增长，性功能可能自然减退，可通过适当锻炼和健康饮食来维持。出现性欲降低和勃起硬度不够不必过于紧张，及时就医，明确原因，采取针对性措施。

2019-12-28 21:07:01