怀孕期间吃什么水果对宝宝比较好?

2019-12-19 08:14:11

问题描述:怀孕期间吃什么水果对胎儿好?

医生回答(1)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

怀孕期间可以多吃一些苹果,香蕉,葡萄,樱桃,火龙果,猕猴桃,榴莲,橘子,橙子等这些水果含维生素都比较高,可以补充孕期所需要的营养物质,还可以促进肠蠕动,防止怀孕时便秘。在怀孕时饮食尽量要均衡化,孕中期也可以多吃一些大枣,核桃,燕窝等有助于胎儿大脑发育和神经系统发育。

2019-12-19 08:14:11

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