问题描述:经期不宜吃的水果
月经期间不宜吃的水果有柿子,西瓜等,属于寒凉的食物,吃多了容易造成痛经或者月经淋漓不尽等情况,可以吃一些温热的水果,比如苹果等,但也要适量少吃,最好是温热了再吃,在饮食方面也要注意少吃过于油腻辛辣的食物,要多吃一些有营养的瘦肉,猪肝,鱼虾等。
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