哪些食物能有效止咳化痰？

有效的止咳化痰食物包括水果、蔬菜、饮品等。如梨、白萝卜、蜂蜜水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.梨：富含水分和维生素，能润肺止咳。2.白萝卜：具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用。3.蜂蜜水：有一定的润肺和缓解咳嗽的效果。4.陈皮：有理气健脾、燥湿化痰的功效。5.枇杷：能润肺下气、止咳化痰。饮食调理只是辅助，若咳嗽咳痰严重，应及时就医诊治。

2019-12-11 11:33:43