月经期间能否饮用凉茶

月经期间通常不建议饮用凉茶。这是因为凉茶的性质寒凉，可能对月经产生多方面不良影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.加重痛经：凉茶的寒性可能导致子宫收缩加剧，引发或加重痛经症状。2.影响月经：易造成月经紊乱，如月经量增多、经期延长等。3.损伤脾胃：寒性刺激可能减弱脾胃功能，引起消化不良、胃胀等不适。4.阻碍经血畅通：不利于经血顺利排出，影响血液循环。5.降低免疫力：此时身体较为虚弱，饮用凉茶可能影响抵抗力。总之，月经期间应选择温热食物，如红糖水，注意腹部保暖，以促进经血排出，减少不适。

2019-12-24 11:08:19