如何应对近视及保护视力

近视分为假性近视和真性近视。假性近视可恢复，真性近视无法恢复且可能进展。需注意用眼习惯、饮食等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.近视原理：假性近视多因用眼过度致睫状肌痉挛，真性近视与眼轴变长等有关。2.恢复方法：假性近视通过休息和改变用眼习惯能改善。3.预防进展：真性近视要多做户外运动，增加用眼距离和时长。4.视功能训练：如远近交替注视、眼球转动等。5.饮食注意：均衡饮食，少吃甜食，不挑食。6.药物辅助：可使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等，但需遵医嘱。重视近视问题，采取多种措施保护视力，如有疑虑及时就医。

2019-12-30 21:19:04