问题描述：社交恐怖症
形成社交恐惧症的原因可能是与之前的一次明显的不良的社交经历引发，也可能是长期缺乏自信，缺乏社交经历导致，如果是前者心理阴影导致，这个最好是去心理科接受专业的心理疏导，如果没有刺激经历导致，这个最好是鼓励自己不断的去参加社交来逐渐脱敏，可以从熟悉的人，熟悉的社交活动开始锻炼自己。
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