如何有效治疗肾虚

肾虚分肾阴虚和肾阳虚，治疗方法包括药物、饮食等。肾阴虚可用中药调理，饮食多吃滋阴食物；肾阳虚也有相应药物和补肾食物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肾阴虚：肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。治疗可用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等中药。饮食上多吃黑豆、黑米、枸杞等。2.肾阳虚：肾阳虚是由于肾阳亏虚，机体失却温煦。治疗可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。可多吃羊肉、海参等食物。3.生活习惯：避免熬夜、过度劳累，适当运动，增强体质。4.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。5.中医理疗：如艾灸、按摩等，有助于改善肾虚症状。肾虚治疗需综合调理，患者应遵医嘱用药，养成良好生活习惯。

2019-12-25 15:01:23