如何有效预防和治疗牙周炎

牙周炎是常见的口腔疾病，预防和治疗需从多方面入手，包括保持口腔卫生、定期检查、调整饮食、治疗基础病、正确刷牙等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、牙尖隙刷清理牙缝，饭后漱口，及时清除食物残渣和牙菌斑。2.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，以便早期发现和处理牙周问题。3.调整饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，增强牙周组织的抵抗力。4.治疗基础病：如糖尿病患者要控制好血糖，因为糖尿病会增加牙周炎的发病风险和严重程度。5.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，刷牙时力度适中，避免过度用力损伤牙龈。6.戒烟：吸烟会加重牙周炎的症状，戒烟有助于牙周炎的治疗和预防。总之，预防牙周炎要养成良好的口腔卫生习惯和生活习惯，一旦发现牙周炎症状，应及时到正规医院口腔科就诊，采取相应的治疗措施。

2019-12-14 15:53:00