问题描述：这几天便秘，该怎么办，
如果已经有几天没有大便，出现明显腹胀，主要的原因是不规律饮食导致，比如吃过于辛辣刺激食物或者暴饮暴食，胃肠蠕动差，消化不良等导致，需要结合服用促胃肠动力药物以及润肠通便药物改善。平时多吃蔬菜水果，饭后适当活动，每天按时排便可以有效缓解便秘症状。
展开全部内容