孕妇能否食用味精和鸡精

孕妇一般不建议吃味精和鸡精。这两种调味品含有的成分可能对孕妇和胎儿产生多种不良影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.化学成分影响：味精和鸡精中的谷氨酸钠，过多摄入可能影响胎儿生长发育。2.导致缺锌风险：会增加孕妇缺锌的可能，影响自身及胎儿健康。3.高温变质危害：在高温下使用，可能产生有害物质，存在潜在致癌风险。4.影响味觉感知：易让孕妇味觉敏感度下降，影响饮食均衡。5.加重身体负担：不利于孕妇的新陈代谢，增加身体负担。为了孕妇自身和胎儿的健康，孕期应尽量避免食用味精和鸡精。

2019-12-27 12:04:51