问题描述：30岁男人一周几次性生活才算正常
成年男性一周2~3次，3~4次性生活都是正常的，具体几次没有明确要求，需要根据夫妻双方之间的实际情况来决定，但是性生活频率不要过高，一周不能超过4次，频率过高容易导致女性妇科炎，男性有可能会出现肾虚，阳痿，早泄等不适症状。并且性生活前后要注意清洗生殖器，注意局部卫生的护理。
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