问题描述:玉米吃多了会导致肥胖吗
玉米吃多了并不会导致肥胖的,不用太担心,玉米是一种健康的食物,虽然玉米的热量比米饭要高一点,但是它同时也拥有大量的膳食纤维,因此食用玉米的时候能够感到比较满足的饱腹感,这样也使得平时吃的东西变少了一点,可以说吃玉米还比较有利于减肥,可以配合一些蔬菜水果食用。
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