问题描述：上火吃什么菜好
热者寒之适当多吃一些偏于寒凉泻火的疏菜。可以适当的吃一些偏于苦味的蔬菜，因为苦味败火如苦瓜，苦菜。可适当地多吃一些具有利水功效的食物，使热邪从小便排出，如冬瓜，大白菜，莲藕，海带丝等；可吃一些具有清热解毒，泻火功效的食物如马齿苋，鱼腥草，蒲公英等。
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