孕妇孕吐该如何应对

孕妇孕吐可通过心理调节、饮食改变、药物治疗等来缓解，包括多交流、少食多餐、补充营养剂等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.心理调节：了解孕吐知识，与其他孕妈交流，听舒缓音乐解压。2.饮食改变：少食多餐，选择想吃的食物，变换就餐环境增食欲。3.药物治疗：孕吐严重时需就医，在医生指导下用维生素 B6 片、维生素 C 片、复合维生素片等减轻孕吐。4.生活习惯：保证充足睡眠，适当活动，避免劳累。5.中医调理：如穴位按摩，缓解孕吐症状。孕妇孕吐多数是正常的生理现象，通过上述方法多能改善，若持续不缓解应及时就医。

2019-12-27 13:16:16