痛风患者适宜的食物有哪些

痛风患者可选择低嘌呤、碱性、富含维生素和水分的食物，如蔬菜、水果、牛奶、蛋类、谷物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜：白菜、萝卜、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维。2.水果：樱桃、草莓、西瓜等，有助于碱化尿液。3.牛奶：低脂或脱脂牛奶，能提供优质蛋白质和钙。4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，营养丰富且嘌呤含量低。5.谷物：大米、玉米、燕麦等，是能量的良好来源。合理选择食物有助于控制痛风，但饮食调整不能替代治疗，患者还需遵医嘱治疗。

2019-12-05 14:48:15