问题描述：腰扭伤了用什么方法好的快
腰部轻微扭伤应该注意卧床休息，睡硬板床，床上可以垫厚被褥，腰部垫软枕，缓解腰部疼痛症状。也可以采取冷敷的方法缓解病痛，可以减少局部血管扩张，还能够缓解水肿问题。轻微扭伤可通过正规按摩，局部服药进行治疗。但是如果扭伤十分严重一定注意及时去医院进行处理。
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