问题描述：孕期食谱注意
在饮食上首先要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食品，尽量不要吃山楂，山楂含有山楂酸和黄酮成分，容易导致孕妇子宫收缩，容易引起流产，尽量不要吃桂圆，罐头食品，桂圆属于是温热食品，如果孕妇体质偏虚的话，会引起大便干燥，腹痛等现象，罐头食品中间含有大量的添加剂以及防腐剂，对胎儿发育不好，另外尽量不要多吃，鸡精味，精等香料，
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