问题描述：跑步前吃什么能够增加体力？
孩子在参加跑步之前，可以服用一些有能量有热量的食物，比如牛肉，狗肉，羊肉，蛋类，奶类，也可以服用百分之五十的葡萄糖来增加和补充体内的能量。根据自身的体质来选择具体的体育项目以及跑步的距离。以免由于体力不支造成身体虚弱，引起其他的疾病，比如虚脱等。
展开全部内容