干柠檬和枸杞能一起泡水喝吗？

干柠檬和枸杞能一起泡水喝，两者搭配有一定益处，但也需注意一些事项。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养成分：枸杞富含枸杞多糖、维生素等；柠檬富含维生素C、柠檬酸等。2.功效作用：枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用；柠檬能促进消化、美白肌肤。3.口感风味：口味酸甜，可改善白水的单调口感，增加饮用乐趣。4.注意事项：适量饮用，避免过量。泡水前检查食材有无变质。5.适用人群：一般人群均可，但糖尿病患者需注意血糖控制。总之，干柠檬和枸杞一起泡水喝是可行的，但要根据自身情况合理饮用。

2019-12-11 16:03:38