腰肌劳损有哪些症状及解决办法

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，常见症状有腰部疼痛、酸胀、活动受限等，其发病与多种因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.症状表现：腰部酸痛或胀痛，部分患者疼痛可放射至臀部。劳累时加重，休息时减轻。2.疼痛特点：常为间歇性疼痛，晨起时症状较重，活动后减轻，但长时间活动又会加重。3.肌肉紧张：腰部肌肉紧张、僵硬，按压时有明显疼痛。4.活动受限：弯腰、转身等动作困难，严重时影响日常生活。5.诱发因素：长期弯腰劳动、久坐、腰部外伤未愈、腰部受寒等。6.治疗方法：可通过休息、热敷、按摩缓解。药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱。物理治疗包括红外线照射、针灸等。总之，腰肌劳损症状多样，治疗方法也较多。患者应注意休息，避免劳累，预防病情加重。

2019-12-11 22:29:00