长期腰痛，如何处理？

长期腰痛可能源于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾脏疾病、盆腔炎症或脊柱侧弯等多种因素，症状轻重不一，需逐一排查。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.腰肌劳损：过度用力或姿势不当导致，表现为局部疼痛，休息与物理治疗有效。2.腰椎间盘突出症：椎间盘髓核压迫神经根，引起疼痛，严重时需手术干预。3.肾脏疾病：肾结石或感染引发腰痛，伴随尿频、尿急等症状，需泌尿科诊治。4.盆腔炎症：女性患者可能因盆腔炎症引起腰痛，伴有下腹部不适，妇科检查必要。5.脊柱侧弯：脊柱结构异常引起慢性腰痛，矫正治疗改善症状。面对长期腰痛，初步自我管理包括适当休息、热敷和简单伸展运动，若无改善，建议及时就医，通过专业检查确定具体病因，遵医嘱接受相应治疗。

2019-12-26 14:17:22