问题描述：舌头经常溃烂是什么原因，该怎么治疗和预防
舌头溃疡通常是由精神压力引起的，所以在溃疡期间，压力应该降低。同时，应该用温盐水漱口来保持口腔湿润，这样可以减轻症状。如果是月经前后，你应该注意休息，减压，吃清淡的食物，这有助于溃疡的恢复。口疮溃疡发生后，可适当补充维生素，用淡盐水漱口，保持清淡饮食，不吃辛辣食物，以减轻疼痛，促进溃疡的恢复。
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