坐月子期间能否看电视和玩手机

坐月子期间可以适当看电视和玩手机，但过度使用会带来多种不良影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.视力方面：长时间看屏幕易导致视力下降、视疲劳、干眼症等眼部问题。2.身体姿势：常低头玩手机或长时间保持不良姿势看电视，可能引起颈椎、腰椎不适及手腕疼痛。3.休息干扰：影响产妇休息，不利于产后身体各器官的恢复，如子宫复旧。4.心理影响：沉迷其中可能忽略与宝宝的互动，影响亲子关系和自身心理状态。5.辐射担忧：虽辐射量小，但长期接触仍可能有潜在影响。总之，坐月子期间应适度控制看电视和玩手机的时间，多休息调养身体。

2019-12-15 17:06:44