怀孕后如何预防妊娠纹？

怀孕后预防妊娠纹，需从控制体重、皮肤护理、饮食调整、适度运动及使用防护产品这5方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.控制体重孕期应合理增重，避免体重增长过快，以免皮肤过度拉伸。2.皮肤护理坚持使用橄榄油、维生素E乳等涂抹腹部，增加皮肤弹性。3.饮食调整多摄入富含胶原蛋白和维生素C的食物，如猪蹄、橙子等。4.适度运动如孕妇瑜伽、散步，增强皮肤和肌肉的弹性。5.使用防护产品选择含有积雪草苷、透明质酸等成分的妊娠纹防护霜。总之，综合采取上述措施，有助于预防妊娠纹的产生，但不能完全保证杜绝。

2019-12-16 11:24:16