晚上艾灸的时间宜忌及注意事项有哪些

晚上艾灸的时间选择、适宜人群、禁忌情况、注意事项及可能影响等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.时间选择：一般不建议太晚，睡前1-2小时较合适。2.适宜人群：虚寒体质者，如手脚冰凉、胃寒者。3.禁忌情况：实热证、阴虚火旺者不宜。4.注意事项：注意保暖，避免着凉；控制艾灸温度，防止烫伤。5.可能影响：可能影响睡眠质量，因人而异。总之，晚上艾灸要谨慎，根据自身情况决定，如有不适及时停止。

2019-12-02 16:46:56