问题描述：腰肌劳损应注意什么
腰肌劳损应该注意不要同一个姿势保持太久，注意劳逸结合，长期保持一个姿势不动，容易加重劳损程度，所以每隔半小时左右可以活动腰部，缓解压力。腰肌劳损患者应该注意不要增加腰部负担，不要提重物。平时注意睡木制板床，不要睡过软的床，还应该注意防止腰部受凉，受潮。
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