孕妇腹泻时的饮食注意事项

孕妇腹泻可能影响自身及胎儿健康。若腹泻严重或持续不愈，应及时就医。饮食上要注意补充水分和电解质，选择清淡易消化食物。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.补充水分：多喝温水、盐水，防止脱水。2.主食选择：以粥类为主，如大米粥、小米粥，易于消化。3.面食优先：面条等面食可提供能量，且消化负担小。4.避免油腻：如油炸食品，会加重肠胃负担。5.忌辛辣刺激：包括辣椒、花椒等，以免刺激肠道。6.远离生冷：如生鱼片、冰淇淋等，防止肠道痉挛。7.注意卫生：不吃不洁、变质食物，防止细菌感染。孕妇腹泻时合理饮食有助于恢复，若症状严重需及时就医。

2019-12-12 17:38:12