孕妇适合吃什么样的零食啊。

2019-12-17 14:20:18

问题描述:孕妇能吃什么零食啊

医生回答(1)
李绮玲 副主任医师广州医科大学附属第二医院

孕妇吃的零食比较多,例如榛子,松子,杏仁,核桃,开心果,瓜子儿等是可以都吃一些的,这些都可以用作零食吃。而且这些食物营养价值也是比较高的,有助于他的生长发育,也可以补充孕期所需要的营养物质,怀孕时也可以多吃一些新鲜的水果当做零食,例如苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃,橘子,橙子等,但一定要都控制量,不可以吃太多了。

2019-12-17 14:34:18

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