问题描述：孩子吃什么菜比较有营养一些？
一岁的小孩子经常的吃一些常吃的蔬菜即可，如油菜，西兰花，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜等蔬菜，孩子经常的吃蔬菜具有补充维生素的效果，也有促进肠道蠕动，预防便秘等效果，小宝贝吃蔬菜如果出现消化不良的现象，可以给宝宝炒熟一些，做成蔬菜碎给宝宝吃，利于肠胃吸收。
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