问题描述：我戒不掉手淫怎么办啊
首先戒不掉手淫，可能是没找到正确的方法，平时可以循序渐进，比如适当延长手淫的时间，刚开始可能每个星期一次以后，要求自己两个星期一次，然后到一个月一次，这样的话就可以改善这些手淫的问题。另外在手淫的过程中，要特别重视卫生的防护方法，以免生殖器官受到感染。
展开全部内容