患上腰肌劳损应如何处理

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要由长期腰部姿势不良、急性损伤未愈等引起。若患病，应及时就医，避免病情加重。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.疾病原理：腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉纤维充血、水肿，进而发生炎症。2.症状表现：腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻，可伴有腰部活动受限。3.检查诊断：医生通常通过体格检查、影像学检查等明确诊断。4.治疗方法：包括休息、物理治疗（如热敷、按摩、针灸）、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等，需遵医嘱）。5.日常预防：保持正确坐姿，避免长时间弯腰或久坐，加强腰部肌肉锻炼。总之，腰肌劳损虽常见，但需重视治疗和预防，以减轻痛苦，提高生活质量。

2019-12-16 20:40:42