问题描述：晚上腿抽筋，是缺钙吗
晚上推进抽筋，有可能是缺钙所导致的，与睡姿，受凉也有一定的关系。缺钙可通过微量元素检测来确定，平时注意均衡饮食，多吃些鱼虾，多喝一些牛奶，注意勤晒太阳，可以服用钙片。晚上睡觉的时候注意保持正确睡姿，不要同一姿势睡太长时间，还应注意要避免受凉。
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