问题描述：便秘饮食注意哪些？
便秘有可能是饮食辛辣生冷肥厚或是肠道津枯所以导致的大便干结，排便困难。建议晨起习惯性喝一杯温开水，洗涤肠胃，促进肠道蠕动。促进排便。多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维的食物，如红薯，南瓜香蕉，苹果，芹菜，青菜，也可以口服麻仁丸或是药物治疗缓解便秘的症状。
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